16 июня 2021

Уважаемые жители Кузьмоловского городского поселения!

Администрация МО «Кузьмоловское ГП» организует для вас бесплатные занятия фитнесом под руководством опытного тренера Ирины Уразаевой.

Тренировки будут проходить каждые выходные – в субботу и в воскресенье с 10 до 11 часов на стадионе спортивной школы (ул. Спортивная 1а, вход со стороны здания спортшколы).

Занятия рассчитаны на любой уровень физической подготовки, участники не ограничены по возрасту.

В формате групповой тренировки – разминка, упражнения на мышцы всего тела, растяжка. Результатом станут - укрепление мышц всего тела, повышение силы и выносливости, похудение и отличное настроение!

Приходите в удобной спортивной одежде, кроссовках и не забудьте взять с собой бутылку воды.

Так же после тренировки Ирина готова ответить на все вопросы по питанию и особенностям нагрузок с учётом вашего здоровья и целей.

Попробуйте и вам точно понравится!